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成人情色图片 夏天,这说念菜我三两天作念一次,适口又低脂减脂,越吃越爱发布日期:2024-08-10 04:02    点击次数:178

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民众好,我是朝花夕食记。是个爱好意思食爱通顺的girl.同期我亦然个宝妈。心爱吃成人情色图片,也爱我方入手作念各式想吃的。当天份共享一皆菜《蜜汁鸡丁》。

最近白日在公司,外卖吃多了,天然约略没吃啥好的,体重却不知觉的蹭蹭往飞腾,不到半个月,竟破记载的落拓飙升了6斤!犹牢记刚到新的岗亭报到的时候,我方还信誓旦旦的说不会胖~这下打脸了吧~呵呵哒!于是乎,满满危急感的我,开动了自带便当花式!夏天才开动,在这好意思好的季节,必须作念一个自控的东说念主!

【蜜汁鸡丁】

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主要食材:鸡胸肉成人情色图片

调味:蜂蜜,油,蚝油,胡椒粉,生粉,食盐,柠檬,料酒,生抽

措施:

时局一:鸡胸肉切丁,调入:三勺蜂蜜,一勺耗油,两勺生抽,半勺料酒,几滴柠檬汁,生粉一勺,食盐和胡椒粉极少;凯旋办动捏匀,可反复多捏几下;提前至少腌制二稀疏钟以上

想叨叨:

1.鸡胸肉提前腌制的本事不行少,本事太短或不腌制,就不够入味,影响口感;

2.烫豆苗的本事不宜过长成人情色图片,约三十秒摆布即可;快速捞出使其保持翠绿的激情和口感;

蜜汁鸡丁鸡胸肉生粉料酒胡椒粉发布于:四川省